دللي عائلتك على الغداء أو العشاء وحضري وصفة صينية السلمون بالطماطم والحمص، إنها مغذية ولذيذة وسيحبها الجميع.
تعد صينية السلمون هذه صحية، كما إنها وصفة سريعة وسهلة ولن تأخذ منك سوى القليل من الوقت والمجهود.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
لحظه سقوطها مرعـ،ـب.. الان سقوط طائرة ركاب مدنية منذ قليل ووفاة جميع الركاب بداخلها..!
"كارثة النسيان تنتهي هنا".. عشبة سحرية تقضي على النسيان والزهايمر وتنشط الذاكرة وتساعد على التركيز!
إمرأة حامل وضعت النحل على بطنها وعند موعد الولادة حدث شيء لم يتوقعه أحد
المكونات:
بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح
200 جرام طماطم كرزية
3 ملاعق كبيرة معجون كاري
علبة حمص 400 جرام مصفى ومغسول
2 شرائح سمك السلمون منزوعة الجلد
1 خبز نان كبير
2 ملعقة كبيرة زبادي
شرائح ليمون وأوراق كزبرة للتقديم
الخطوات:
سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية.
اخلطي البصل والطماطم وملعقتين كبيرتين من معجون الكاري والحمص و200 مل من الماء.
ضعي الخليط في صينية تحميص، ثم اخبزيه لمدة 15 دقيقة.
قلّبي المكونات ثم أضيفي لها الملح.
ادهني شرائح السلمون بمعجون الكاري المتبقي والملح.
ضعي السلمون في الصينية واخبزيه لمدة 10 دقائق أخرى.
سخني خبز الفنان ثم قطعيه إلى قطع.
أضيفي الزبادي إلى الخضار في الصينية واخلطيه.
أنثري اوراق الكزبرة على الوجه.
قدميه مع خبز النان والليمون.
