دللي عائلتك على الغداء أو العشاء وحضري وصفة صينية السلمون بالطماطم والحمص، إنها مغذية ولذيذة وسيحبها الجميع.
تعد صينية السلمون هذه صحية، كما إنها وصفة سريعة وسهلة ولن تأخذ منك سوى القليل من الوقت والمجهود.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
رسمياً انقطاع كامل .. العرافة ليلى عبد اللطيف تعلن انقطاع شبكة الانترنت رسمياً وتفجر مفاجأة جديدة!!
هذا ندائي الأخير.. ليلى عبد اللطيف تطلق آخر توقعاتها لشهر نوفمبر!!
"كل يوم قبل النوم".. شابة مصرية تصدم الاعلامية دعاء فاروق بجراءتها الشديدة على الهواء مباشرة!
منة عرفة تخرج عن صمتها: إلهام شاهين قالتلي متشتغليش لو مش عايزة تتباسي وتتحضني
هذا ماسيحدث الأسبوع القادم بالتفصيل.. ميشال حايك يثير الرعب ويكشف ماسيحدث بعد ايام!!
لاتستعجلوا سيظهر بعد ايام.. ليلى عبد اللطيف تستنجد بالجميع وتفجر مفاجأة جديدة!!
فايز الدويري يفجرها: استعدوا للهروب هذه هي الفرصة الأخيرة لن أكون معكم بعد الآن القادم صعب
توقعات خطيرة من ليلى عبد اللطيف
المكونات:
بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح
200 جرام طماطم كرزية
3 ملاعق كبيرة معجون كاري
علبة حمص 400 جرام مصفى ومغسول
2 شرائح سمك السلمون منزوعة الجلد
1 خبز نان كبير
2 ملعقة كبيرة زبادي
شرائح ليمون وأوراق كزبرة للتقديم
الخطوات:
سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية.
اخلطي البصل والطماطم وملعقتين كبيرتين من معجون الكاري والحمص و200 مل من الماء.
ضعي الخليط في صينية تحميص، ثم اخبزيه لمدة 15 دقيقة.
قلّبي المكونات ثم أضيفي لها الملح.
ادهني شرائح السلمون بمعجون الكاري المتبقي والملح.
ضعي السلمون في الصينية واخبزيه لمدة 10 دقائق أخرى.
سخني خبز الفنان ثم قطعيه إلى قطع.
أضيفي الزبادي إلى الخضار في الصينية واخلطيه.
أنثري اوراق الكزبرة على الوجه.
قدميه مع خبز النان والليمون.
