دللي الأولاد وكل الأحباب بتحضير سموثي زبدة الفول السوداني، إنه مشروب ذو مذاق لذيذ وسيحبه الجميع كباراً وصغاراً.
تحضير سموثي زبدة الفول السوداني سهل جداً، ما عليك سوى تجهيز المكونات ثم وضعها في الخلاط وهو سيقوم بالباقي.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
ترامب يبكي على الهواء بعد اعلان وفاة رئيس عربي!! ماذا حدث؟
دولة عربية تعلن العثور على حقل نفطي سوف يغير اقتصادها وتصبح من أقوى الدول في العالم!!
الأرض تتهيأ لأمر كبير.. اقتربنا من نهاية العالم!!
هذه هي الدول التي طلبت من مواطنيها تخزين الطعام والمياه الصحية والدواء!
خمس دول عربية امام خطـ ر حقيقي!! على الجميع الاستعداد!
العالم الهولندي اللي دائما توقعاته بتتحقق يقول إننا داخلين على أخطـ.... ر 48 ساعة
المكونات:
موزة ناضجة مقطعة إلى أرباع ومجمدة
1/2 كوب حليب خالي الدسم
1/4 كوب زبادي خالي الدسم
1 1/2 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني
الخطوات:
ضعي جميع المكونات في الخلاط.
اخلطيها حتى تحصلي على خليط ناعم.
صبيه في كاسات التقديم وقدميه على الفور.
