دللي عائلتك وضيوفك اليوم وحضري لهم سموثي الأناناس والفراولة اللذيذ، إنه مليء بالفواكه التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، إنه كنز متكامل في كأس واحد.
يحتوي هذا السموثي السهل التحضير على 6 مكونات بسيطة فقط، سيحبه الجميع كباراً وصغاراً وسيصبح مشروبهم المفضل.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
هذا ندائي الأخير.. ليلى عبد اللطيف تطلق آخر توقعاتها لشهر نوفمبر!!
ميشال حايك: ياجماعة طلع فعلا عليش مثلما اعلنت ليلى عبد اللطيف لكنه لايريد الظهور
رسمياً انقطاع كامل .. العرافة ليلى عبد اللطيف تعلن انقطاع شبكة الانترنت رسمياً وتفجر مفاجأة جديدة!!
بعد كشف هوية الشخصية.. ليلى عبد اللطيف تهرب من لبنان وتعلن وصيتها الأخيرة والجمهور مصدوم!!
توقعات خطيرة من ليلى عبد اللطيف
.jpg)
المكونات:
كوب أناناس مقطع
كوب فراولة مقطعة
موزة مقطعة
كوب زبادي بنكهة الفانيليا
1 1/2 كوب ثلج
1/3 كوب عصير أناناس أو تفاح
الخطوات:
جهزي المكونات السابقة وضعيها في الخلاط.
اخلطي المكونات جيداً حتى تصبح ناعمة.
صبيها في كاسات التقديم.
زيني الكاسات بقطع الأناناس وقدميه.
