عاوزه طبق جديد وصحي.. جربي وصفة برياني البرغل بالفلفل الأحمر والذرة

testبرياني البرغل بالفلفل الأحمر والذرة

هل ترغبين في إعداد طبق جديد وصحي؟ جربي وصفة برياني البرغل بالفلفل الأحمر والذرة اللذيذ، الجميع سيحبوا مذاقه المتميز.

يمكنك تقديم هذا الطبق بمفرده، كما يمكنك مرافقته بالدجاج المشوي أو السمك المحمص أو أي طبق آخر من اختيارك.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

ما حقيقة وفاة نتنياهو في الأيام الماضية؟

ترامب يبكي على الهواء بعد اعلان وفاة رئيس عربي!! ماذا حدث؟

دولة عربية تعلن العثور على حقل نفطي سوف يغير اقتصادها وتصبح من أقوى الدول في العالم!!

معجزة ربانية عظيمة: سورة تعالج النسيان والزهايمر وتجلب الرزق والمال والتيسير إقرأها كل يوم قبل نومك وشاهد المعجزات التي ستحدث لك في الصباح..!

هذه هي الدول التي طلبت من مواطنيها تخزين الطعام والمياه الصحية والدواء!

الأرض تتهيأ لأمر كبير.. اقتربنا من نهاية العالم!!

خمس دول عربية امام خطـ ر حقيقي!! على الجميع الاستعداد!

هناك سبب واحد لا يعلمه الرجال..!! لماذا تبكي النساء اثناء العـ،ـلاقة الزوجية ؟ وماذا يدل هذا البكاء..؟

"ممنوع دخول المراهقين".. المرأة لا تنسى أبداً الرجل الذي يفعل معها هذه الحركة حتى لو اصبح عمرها 100 عام..!

هل مازال صدام حسين بخير فعلا؟

المكونات:

ملعقة كبيرة زيت 

2  ذرة

2 فلفل أحمر كبير مقطع شرائح

حزمة بصل أخضر مقطعة إلى شرائح

2 ملعقة صغيرة بابريكا

2 فص ثوم مهروس

500 مل مرق خضار

300 جرام برغل قمح

½ حزمة صغيرة كزبرة

زبادي للتقديم

شرائح ليمون للتقديم

الخطوات:

سخني نصف ملعقة كبيرة زيت في قدر على نار عالية.

اقلي الذرة في هذا الزيت حتى تكتسب اللون الذهبي.

ضعي الذرة على لوح وقطعي الحبات من الكيزان.

ضعي الفلفل الأحمر في القدر وأضيفي الزيت المتبقي.

اقليه حتى ينضج ويصبح ذهبي اللون.

أضيفي البصل الأخضر والبابريكا والثوم.

قلبي لبضع الوقت ثم أضيفي معظم الذرة والمرق.

اتركي المزيج يغلي على نار هادئة ثم أضيفي البرغل وقلبي.

خففي الحرارة وغطي القدر واتركي الخليط لمدة 10 دقائق.

بعد أن ينضج رشي عليه الذرة المتبقية والكزبرة.

اغرفيه في أطباق وقدميه مع الزبادي وشرائح الليمون.

]
اليوم
الأسبوع
الشهر