وصفة بيلاف الجزر مع صلصة الكزبرة.. سريعة وصديقة للميزانية

testبيلاف الجزر مع صلصة الكزبرة

تعد وصفة بيلاف الجزر مع صلصة الكزبرة إحدى الوصفات سهلة التحضير، كما أنها مناسبة للميزانية وصحية، هذا بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ.

يمكنك تحضير هذا الطبق بعدد من الخطوات البسيطة التي لن تأخذ منك الكثير من المجهود والوقت، والجميع سيحبونه.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

ما حقيقة وفاة نتنياهو في الأيام الماضية؟

ترامب يبكي على الهواء بعد اعلان وفاة رئيس عربي!! ماذا حدث؟

دولة عربية تعلن العثور على حقل نفطي سوف يغير اقتصادها وتصبح من أقوى الدول في العالم!!

معجزة ربانية عظيمة: سورة تعالج النسيان والزهايمر وتجلب الرزق والمال والتيسير إقرأها كل يوم قبل نومك وشاهد المعجزات التي ستحدث لك في الصباح..!

هذه هي الدول التي طلبت من مواطنيها تخزين الطعام والمياه الصحية والدواء!

الأرض تتهيأ لأمر كبير.. اقتربنا من نهاية العالم!!

هل مازال صدام حسين بخير فعلا؟

خمس دول عربية امام خطـ ر حقيقي!! على الجميع الاستعداد!

هناك سبب واحد لا يعلمه الرجال..!! لماذا تبكي النساء اثناء العـ،ـلاقة الزوجية ؟ وماذا يدل هذا البكاء..؟

"ممنوع دخول المراهقين".. المرأة لا تنسى أبداً الرجل الذي يفعل معها هذه الحركة حتى لو اصبح عمرها 100 عام..!

المكونات:

2 ملعقة كبيرة زيت

بصلة كبيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة

2 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور

2 فلفل أخضر مقطع شرائح

2 فص ثوم مهروس

2 ملعقة صغيرة بذور كزبرة مطحونة

4 حبات هيل مطحونة

½ عود قرفة

ملعقة كبيرة من غارام ماسالا

400 جرام جزر مقشر (نصفه مبشور ونصفه مقطع)

300 جرام أرز بسمتي

600 مل مرق خضار ساخن

كزبرة مفرومة

60 جرام كاجو محمص

الخطوات:

سخني الزيت في مقلاة واقلي البصل فيه مع قليل من الملح.

اقليه على نار متوسطة حتى يصبح ذهبياً ومقرمشًا.

أرفعي البصل وصفيه على ورق المطبخ.

أضيفي نصف كمية الزنجبيل ونصف كمية الفلفل الحار والثوم والتوابل والجزر إلى المقلاة.

اقلي كل شيء معاً لمدة 6-8 دقائق.

أضيفي الأرز وقلبي قليلاً ثم أضيفي المرق وقليل من الكزبرة والملح والفلفل الأسود المطحون.

انتظري حتى يغلي الخليط ثم خففي الحرارة وغطيه واتركيه لينضج لمدة ربع ساعة.

ضعي الزنجبيل المتبقي والفلفل الأخضر ومعظم الكاجو ومعظم الكزبرة المتبقية وقليل من الماء في الخلاط.

اخلطي حتى تحصلي على خليط ناعم.

أغرفي الأرز في أطباق التقديم وضعي صلصة الكزبرة فوقه.

رشي البصل المقلي والكزبرة والكاجو وقدميه.

]
اليوم
الأسبوع
الشهر