إذا رغبت في تحضير وجبة إفطار أو عشاء خفيفة وصحية، جربي وصفة الحمص الكريمي اللذيذة، ستحبها عائلتك كثيراً.
في هذه الوصفة يتم الاحتفاظ بالسائل من علبة الحمص لتحضير الحمص الكريمي، ويتم تقديمه مع الخضار المقطعة.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
الى الابد وداعاً لأمراض السكري.. عشبة جهنمية تخفض السكر في الدم خلال 30 دقيقة (تعرف عليها)
معجزة الصباح رجل يُشفى من السكري نهائيًا بعد اتباع روتين بسيط كل صباح إليك قصته بالتفصيل
لا تشرب الماء في هذا التوقيت .. اخطر مما تتخيل!
لا تشرب الماء في هذا التوقيت .. اخطر مما تتخيل!
سقوط طائرة تقل حجاجًا.. الموريتانية للطيران توضح
دون الحاجة لمزيل العرق.. مكون بسيط في كل منزل يمنع رائحة الإبطين الكريهة في الصيف
8 أشياء إذا كانت موجودة في منزلك فسوف تعيش طوال عمرك فقيراً.. اخرجها من بيتك فوراً!
معجزة الصباح رجل يُشفى من السكري نهائيًا بعد اتباع روتين بسيط كل صباح إليك قصته بالتفصيل
رجل يضع كاميرا مخفية في سكن الفتيات
طبيبة استشارية تطلق تحذير خطير من عصير مشهور وتكشف عنه سم قاتل يهدد حياتك وحياة ولادك!!
المكونات:
400 جرام علبة حمص مصفى مع الاحتفاظ بالسائل
فص ثوم
½ ملعقة صغيرة كمون مطحون
ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
1-2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة زيت زيتون
4 حبات جزر
4 حبات خيار
الخطوات:
اخفقي الحمص والثوم في الخلاط مع الكمون والكزبرة وملعقة كبيرة من عصير الليمون والزيت.
أضيفي ملعقتين كبيرتين من سائل الحمص واستمري في الخفق.
أضيفي رشة أخرى من السائل وتبليه بالملح.
أضيفي القليل من عصير الليمون إذا لزم الأمر.
قطعي الجزر والخيار إلى شرائح وقدميه مع الحمص الكريمي.
