جددي أطباق الإفطار على سفرتك وحضري وصفة الفريتاتا بخطوات سهلة ومذاق رائع، عائلتك كلها ستحبها وسيطلبوا منك تحضيرها باستمرار.
هذه الوصفة مصنوعة من البيض والسبانخ والطماطم الكرزية والجبن، يمكنك إعدادها في وقت قصير والنتيجة التي ستحصلين عليها سترضيك بالتأكيد.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
ترامب يبكي على الهواء بعد اعلان وفاة رئيس عربي!! ماذا حدث؟
الأرض تتهيأ لأمر كبير.. اقتربنا من نهاية العالم!!
دولة عربية تعلن العثور على حقل نفطي سوف يغير اقتصادها وتصبح من أقوى الدول في العالم!!
العالم الهولندي اللي دائما توقعاته بتتحقق يقول إننا داخلين على أخطـ.... ر 48 ساعة
في دولة عربية.. عريس يكتشف أن زوجته رجل وليست امرأة بعد مرور 12 يوم من الزواج!
خمس دول عربية امام خطـ ر حقيقي!! على الجميع الاستعداد!
المكونات:
12 بيضة
4 ملاعق كبيرة كريمة ثقيلة
ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
4 أكواب سبانخ
كوب طماطم كرزية
بصلة صغيرة مقطعة إلى مكعبات
ملعقة كبيرة زيت زيتون
كوب جبن متفتت
ملعقة كبيرة ثوم مفروم
الخطوات:
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت.
ادهني طبق خزفي بالزبدة.
سخني زيت الزيتون في مقلاة واقلي البصل والثوم معًا حتى ينضجا.
تبلي المزيج بالملح والفلفل.
أضيفي الطماطم الكرزية والسبانخ واطهيهما حتى تذبل السبانخ.
ضعي الخضراوات جانبًا لتبرد.
اكسري 12 بيضة وأضيفي إليها الكريمة الثقيلة.
تبلي بالملح والفلفل ثم اخفقي حتى تمتزج المكونات.
اسكبي خليط البيض في الطبق الخزفي.
وزعي الجبن والخضروات بالتساوي على جميع أنحاء الطبق.
اخبزي لمدة 25 دقيقة حتى تكتسب الفريتاتا اللون الذهبي.
