هل أنت سيدة عاملة وتبحثين عن أطباق جديدة وسريعة التحضي؟ أنت هنا في المكان المناسب، نقدم لك طريقة تحضير سلطة التونة الحارة والكوسة والحمص.

تحضر هذه السلطة اسريعة باستخدام التونة المعلبة والكوسة والحمص، ويضاف إليها نبات الكبر والفلفل الحار والثوم.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

​"التحذير الأخير! يمنع مشاهدة هذا الفيديو لمن هم دون السن القانوني.. انتشار فيديو آخر للعروسة الجريئة التي قامت بتسجيل ليلة الدخلة كاملة مع زوجها.. المقطع هذه المرة مدته 18 دقيقة!

نحن امام كارثة حقيقية.. لاتأكل هذا العضو من الدجاج نهائيا حتى لوذبحك الجوع لأنه يسبب السـ،،ـرطان دون إدراك منك.. إنذار جديد يهز العالم! انشرها لإنقاذ غيرك الآن!!

زلزال يهز المغرب بعد انتشار المقطع.. فيديو يقشعر له الابدان لطبيب عسكري مغربي مع طبيبة الاسنان الجريئة: لن تستطيع اكمال مشاهدة الفيديو من شدة الاحراج!

تم نشر الفيديو للتوعية فقط لكن ارجوكم ممنوع نهائياً دخول الصغار المراهقيين.. انتشار فيديو آخر للعروسة الجريئة التي قامت بتسجيل ليلة الدخلة كاملة مع زوجها.. المقطع هذه المرة مدته 18 دقيقة!

كانت تعلم بوجود الكاميرات لكنها لم تبالي وخلعت كل ملابسها.. فيديو مخزي يقشعر له الأبدان للطبيب المغربي مع طبيبة الاسنان الجريئة.. لن تستطيع اكمال المشاهدة من شدة الاحراج

ماهو جماع الايناس الذي اثار ضجة في الوطن العربي بعدما كشفته هذه الفتاة: "أنا متزوجة من سنتين وزوجي يجـ،ـامعني جـ،ـماع الإيناس ولم أكن أعلم أنه يخفي عني هذا السر الصادم" لن يتوقع أحد ماهو جماع الايناس!!

التحذير الأخير لكل المتزوجين.. احذر الف مرة ان تطلب منك زوجتك الرضـ،ـع فى العـ،ـلاقة الزوجـ،ـية لا تفعله ابدًا واسمع الحكم في ذالك؟ وما هى عقوبة المرضـ،ـع؟ وما معنى الرضـ،ـع؟

5 دول عربية امام خطر حقيقي.. هذه الدول العربية ستنهار في الفترة القادمة.. سفير امريكي ينشر خريطة اسرائيل الجديدة والوطن العربي مصدوم.. لن يتوقع أحد ماهي الدول العربية التي تريد اسرائيل ضمها اليها؟!

لكل المتزوجين هذا هو التحذير الأخير.. احذر الف مرة ان تطلب منك زوجتك الرضـ،ـع فى العـ،ـلاقة الزوجـ،ـية لا تفعله ابدًا واسمع الحكم في ذالك؟ وما هى عقوبة المرضـ،ـع؟ وما معنى الرضـ،ـع؟

فيديو يزلزال العراق ويقشعر له الابدان من الغرفة التي تم تطبيق الحكم فيها ضد صدام حسين.. لن يتوقع أحد ماذا وجد رجال الأمن العراقييون بعد دخولها مباشرة !!

المكونات:

بشر وعصير ليمونة

15 جرام بقدونس مفروم

10 جرام ريحان مفروم

2 فص ثوم مهروس

ملعقة كبيرة كبر مغسول ومفروم

فلفل أحمر حار مفروم

علبة تونة بزيت الزيتون 160 جرام

2 كوسة مقطعة إلى شرائح رفيعة

2 علبة 400 جرام حمص مغسول ومصفى

الخطوات:

اخلطي قشر الليمون وعصيره مع البقدونس والريحان والثوم والكبر والفلفل الحار وبعض التوابل.

صفي الزيت من علبة التونة إلى الخليط السابق، ثم أضيفي الكوسة.

اخلطي المكونات جيدًا واتركيها جانبًا لمدة 15 دقيقة.

يُضاف الحمص ويُقلب.

قبل التقديم تضاف التونة وتخلط المكونات جيداً.

تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News