حضري سموثي الأناناس والموز السريع والبسيط لعائلتك، إنه يعد وجبه خفيفة منعشة، وسيصبح المشروب المفضل لدى الجميع.
يمكنك عمل بعض الإضافات على سموثي الأناناس والموز، مثل إضافة جوز الهند أو الفراولة للحصول على المزيد من النكهة، كما يمكنك أيضًا إضافة أي فواكه أخرى تحبيها.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
الوسط الاعلامي حزين.. شاهدوا ماذا حدث للاعلامية كريستيان بيسري على الهواء مباشرة!
اليسا: كلما زاد وزني الجأ الى الرجال
هذا ندائي الأخير.. ليلى عبد اللطيف تطلق آخر توقعاتها لشهر نوفمبر!!
ميشال حايك: ياجماعة طلع فعلا عليش مثلما اعلنت ليلى عبد اللطيف لكنه لايريد الظهور
المكونات:
1-1 1/2 كوب مكعبات ثلج
1-2 موز كبير مقطع إلى قطع مجمد أو طازج
1/4 أناناس مقطع مكعبات مجمد أو طازج
كوب عصير أناناس أو عصير تفاح
الخطوات:
ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط.
امزجي المكونات حتى تصبح ناعمة.
صبي السموثي في أكواب التقديم واستمتعي بشربه بارداً.
