فطائر السبانخ والجبن.. محضرة باستخدام المقلاة الهوائية

testفطائر السبانخ والجبن

جربي إعداد فطائر السبانخ والجبن باستخدام المقلاة الهوائية، ستنال رضا عائلتك وضيوفك فهي لذيذة ومميزة.

إنها مثالية كعشاء خفيف مع السلطة أو كطبق جانبي، كما إن إعدادها سهل وبسيط ولا يتطلب الكثير من الوقت.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

​"التحذير الأخير! يمنع مشاهدة هذا الفيديو لمن هم دون السن القانوني.. انتشار فيديو آخر للعروسة الجريئة التي قامت بتسجيل ليلة الدخلة كاملة مع زوجها.. المقطع هذه المرة مدته 18 دقيقة!

نحن امام كارثة حقيقية.. لاتأكل هذا العضو من الدجاج نهائيا حتى لوذبحك الجوع لأنه يسبب السـ،،ـرطان دون إدراك منك.. إنذار جديد يهز العالم! انشرها لإنقاذ غيرك الآن!!

زلزال يهز المغرب بعد انتشار المقطع.. فيديو يقشعر له الابدان لطبيب عسكري مغربي مع طبيبة الاسنان الجريئة: لن تستطيع اكمال مشاهدة الفيديو من شدة الاحراج!

تم نشر الفيديو للتوعية فقط لكن ارجوكم ممنوع نهائياً دخول الصغار المراهقيين.. انتشار فيديو آخر للعروسة الجريئة التي قامت بتسجيل ليلة الدخلة كاملة مع زوجها.. المقطع هذه المرة مدته 18 دقيقة!

كانت تعلم بوجود الكاميرات لكنها لم تبالي وخلعت كل ملابسها.. فيديو مخزي يقشعر له الأبدان للطبيب المغربي مع طبيبة الاسنان الجريئة.. لن تستطيع اكمال المشاهدة من شدة الاحراج

التحذير الأخير لكل المتزوجين.. احذر الف مرة ان تطلب منك زوجتك الرضـ،ـع فى العـ،ـلاقة الزوجـ،ـية لا تفعله ابدًا واسمع الحكم في ذالك؟ وما هى عقوبة المرضـ،ـع؟ وما معنى الرضـ،ـع؟

ماهو جماع الايناس الذي اثار ضجة في الوطن العربي بعدما كشفته هذه الفتاة: "أنا متزوجة من سنتين وزوجي يجـ،ـامعني جـ،ـماع الإيناس ولم أكن أعلم أنه يخفي عني هذا السر الصادم" لن يتوقع أحد ماهو جماع الايناس!!

5 دول عربية امام خطر حقيقي.. هذه الدول العربية ستنهار في الفترة القادمة.. سفير امريكي ينشر خريطة اسرائيل الجديدة والوطن العربي مصدوم.. لن يتوقع أحد ماهي الدول العربية التي تريد اسرائيل ضمها اليها؟!

فيديو يزلزال العراق ويقشعر له الابدان من الغرفة التي تم تطبيق الحكم فيها ضد صدام حسين.. لن يتوقع أحد ماذا وجد رجال الأمن العراقييون بعد دخولها مباشرة !!

لكل المتزوجين هذا هو التحذير الأخير.. احذر الف مرة ان تطلب منك زوجتك الرضـ،ـع فى العـ،ـلاقة الزوجـ،ـية لا تفعله ابدًا واسمع الحكم في ذالك؟ وما هى عقوبة المرضـ،ـع؟ وما معنى الرضـ،ـع؟

المكونات:

قالب من الزبدة

بصلة كبيرة مفرومة

2 فص ثوم مفروم

500 جرام سبانخ مجمدة، مذابة ومفرومة

بيضة مخفوقة

100 جرام جبن فيتا مفتت

ملعقة كبيرة شبت أو بقدونس مفروم

4 شرائح عجينة الفيلو

قليل من زيت الزيتون

ملعقة صغيرة بذور سمسم أو حبة البركة

الخطوات:

سخني الزبدة في مقلاة واقلي فيها البصل والثوم حتى يتحولا إلى اللون الذهبي.

انقلي البصل والثوم إلى وعاء آخر.

اعصري السبانخ للتخلص من الماء الزائد ثم أضيفيها إلى الوعاء.

أضيفي البيض المخفوق واخلطي كل شيء جيدًا.

أضيفي بعض الملح وجبن الفيتا والشبت أو البقدونس.

رشي رقاقة من العجين بالزيت ثم ضعي رقاقة ثانية فوقها.

اقطعيها إلى نصفين بالطول لعمل شريحتين.

ضعي ربع الحشوة في أعلى كل شريحة واطويها قطريًا لعمل مثلث.

استمري في الطي على طول العجين.

كرري ذلك مع الحشوة المتبقية والعجينة.

رشي الفطائر بزيت الزيتون وانثري بذور السمسم أو حبة البركة.

سخني المقلاة الهوائية إلى 180 درجة مئوية.

اخبزي الفطائر لمدة ربع ساعة تقريباً حتى تصبح مقرمشة وذهبية.

]
اليوم
الأسبوع
الشهر