معندكيش لحمة ولا فراخ ومحتارة تطبخي إيه.. جربي تحضير كاري الطماطم وجوز الهند اللذيذ

testكاري الطماطم وجوز الهند

إذا كنت تفكرين في تحضير طبق لذيذ بدون لحم أو دجاج، أنت هنا في المكان الصحيح، نقدم لك في هذه السطور طريقة إعداد كاري الطماطم وجوز الهند اللذيذ والمميز.

كاري الطماطم وجوز الهند مليء بالنكهة وتحضيرة سهل وسريع، لا تقلقي فالجميع سيحب مذاقه الرائع.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

خبر فاجع !! عاجـ-ـل الان واشنطن البيت الابيض يعلن الحداد.. بعد مقـ-ـتل الرئيس العربي الذي تم استهدافه قبل قليل ومات على الفور..!!

انتشار واسع لفيديو يبكي الحجر.. لن تستطيع اكمال المقطع من شدة المشهد المحزن.. جندي امريكي ينشر فيديو كامل للحظة اعـ،،ـدام صدام حسين ويصدم الجميع؛ شاهد الان كل ماحدث قبل التنفيذ"!!

ممـ،،ـنوع دخول الصـ،،ـغار.. مدير مدرسة لايخاف من الله سجل فيديو مع احدى الطالبات في مكتب الإدارة وانتشر الفيديو وأصبح عند الجميع!

شاهد اولى اللحظات المـ،ـرعبة لتصـ،ـفية...​تقرير الطب الشرعي يفجر لغز وفـ،،،ـاة الدكتور ضياء العوضي وكافة اللمصريين في ذهول بعد فضح اسم الجاني الحقيقي الذي دبر الحادثة...!

"وداعاً لعمليات القسطرة للأبد".. الدكتور ضياء العوضي يزلزل الأوساط الطبية: حبة واحدة من هذا “الذهب الطبيعي الأخضر” تكتسح الكوليسترول وتفتح شرايين القلب المغلقة للأبد!!

"الادوية التي تتناولها كل يوم ليست الحل لأنها لاتعالج المرض".. الدكتور #ضياء_العوضي يكتشف خلطة فتاكة لغـ،،ـسـ،،ـيل القـ،،ـولـ،،ـون وإنهاء الإمـ،،ـساك في أقل من نصف ساعة.."

ترمب يأمر الجيش بإحتلال هذه الدولة العربية فوراً الان وترك ايران لانها لا تهمه بالوقت الحالي!!?

فضـيـحة.. تم كشف المستور! "أمريـ-ـكا تبكي وتر-امب مصـ-ـدوم ودول الخليج في ذهول.. القبض على الشخص الذي قاد المـ-ـوساد لاغتيال نصـ-ـر اللـ-ـه!! فضح كل شيء"!!

أخيرًا.. تم الكشف عن «الكنز المفقود» التي وُصف بأنه يعتبر رصاصة الرحمة على مرض السكر ويقوم بمسح «السكر التراكمي» من الدم للأبد..!

تـ،،ـسـ،،ـريب فـيـ،،ـديو ثـانـي يـصـ،،ـدم الـعـ،،ـالـم!! إيـ،،ـفـ،،ـانـ،،ـكا تـ،،ـرمـ،،ـب فـي لـقـ،،ـطـات مـرعـ،،ـبـة مـن جـزيـ،،ـرة إبـسـ،،ـتـ،،ـيـن.. لـن تـصـ،،ـدق مـاذا فـعـ،،ـلـت!!

المكونات:

ملعقة صغيرة بذور كمون

ملعقة صغيرة بذور كزبرة

ملعقة صغيرة بذور شمر

2 ملعقة كبيرة زيت

10 أوراق كاري

3 بصل كبير مقطع إلى شرائح رفيعة

ملعقة صغيرة بذور خردل أسود

½ ملعقة صغيرة كركم مطحون

ملعقة صغيرة ملح

4 فصوص ثوم مهروسة

فلفل أخضر مفروم

كجم طماطم ناضجة كبيرة الحجم مقطعة إلى أرباع

250 جرام طماطم كرزية

علبة 400 مل حليب جوز الهند

2 ملعقة صغيرة معجون التمر الهندي

2 ملعقة صغيرة سكر بني

أرز مطبوخ للتقديم

الخطوات:

حمصي بذور الكمون والكزبرة والشمر في مقلاة حتى يصبح لونها بنيًا فاتحًا، ثم اطحنيها بشكل خشن.

ضعي الزيت في المقلاة وأضيفي أوراق الكاري وقلبيها قليلاً.

أضيفي البصل واقليه حتى يكتسب اللون الذهبي الفاتح.

أضيفي بذور الخردل ومزيج التوابل المطحون والكركم والملح والثوم والفلفل الحار.

اقلي المزيج لبضع دقائق ثم أضيفي الطماطم واتركيها تطهى قليلاً.

أضيفي حليب جوز الهند والتمر الهندي والسكر.

اتركي الكاري على نار هادئة حتى تنضج الطماطم ويصبح السائل سميكًا.

أغرفيه في أوعية التقديم برفقة الأرز.

]
اليوم
الأسبوع
الشهر