حضري وصفة السلمون والكينوا مع الزبادي بالشبت لأولادك وأسعديهم بمذاقها المميز، ستصبح وجبتهم المفضلة وسيطلبوها منك باستمرار.

يتم تحضير هذا الطبق من حبوب الكينوا والسلمون والشمندر والفجل والخيار مع الزبادي بالشبت. سيكون الطبق جاهزاً في مدة لا تتجاوز 20 دقيقة فقط.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

زلزال يهز العراق وخوف كبير عند المواطنين بعد انتشار وصية صدام حسين الذي كتبها قبل ساعتين من رحيله.. لن يتوقع أحد ماذا طلب من الشعب العراقي ولم يتم تنفيذ هذا الطلب حتى الان! كشف اشياء يشيب لها الرأس!

لحظة العض فاجأت كل من شاهد الفيديو.. هذه هي أغرب ليلة دخلة على مر التاريخ.. عريس متهور لم يستطع تمالك نفسه أمام روعة وجمال العروسة فحدث مالم يكن في الحسبان! العروسة اندمجت بشكل سريع وكأنها كانت تنتظر هذه اللحظة بفارغ الصبر!

نحن امام كارثة حقيقية.. لاتأكل هذا العضو من الدجاج نهائيا حتى لوذبحك الجوع لأنه يسبب السـ،،ـرطان دون إدراك منك.. إنذار جديد يهز العالم! انشرها لإنقاذ غيرك الآن!!

​"التحذير الأخير! يمنع مشاهدة هذا الفيديو لمن هم دون السن القانوني.. انتشار فيديو آخر للعروسة الجريئة التي قامت بتسجيل ليلة الدخلة كاملة مع زوجها.. المقطع هذه المرة مدته 18 دقيقة!

القبـ.... ض على أقبح عروسة في الوطن العربي.. زرعت كاميرا مخفية في غرفة العريس وسجلت ما لايتوقعه أحد على الاطلاق.. جراءة الى ابعد حدود!

صدمة عند الاطباء وزلزال يهز كل شركات الادوية بسبب هذا الاكتشاف.. فاكهة نأكلها يوميًا تقتل الخلايا السرطانية”… العلماء في صدمة من قوتها… أوقفت الأورام خلال 48 ساعة فقط !!

جراءة الى ابعد الحدود المقطع الذي هز الوطن العربي.. القبض على 5 فتيات استدرجن صاحب شركة معروفة ثم سجلو معه فيديو لمدة 50 دقيقة فقط: لحظة العض صدمت الجميع!

زلزال يهز المغرب بعد انتشار المقطع.. فيديو يقشعر له الابدان لطبيب عسكري مغربي مع طبيبة الاسنان الجريئة: لن تستطيع اكمال مشاهدة الفيديو من شدة الاحراج!

إنذار جديد يهز العالم.. هذا العضو من الدجاجة اتركه فوراً ولا تلمسه أبداً ولو ذبحك الجوع لأنه يسبب السـ،،ـرطان دون إدراك منك.. انشرها لإنقاذ غيرك الآن..!!

وفـ، ـ، ـاة رئيس عربي قبل قليل.. وصدمة كبيرة تجتاح الوطن العربي بعد انتشار الخبر.. استر يارب!

المكونات:

3 ملاعق كبيرة خل أبيض

½ ملعقة صغيرة سكر ناعم

80 جرام خيار مقطع إلى شرائح رفيعة

4 فجل مقطع إلى شرائح رفيعة

كيسين 250 جرام كينوا مطبوخة جاهزة

عصير ليمونة

200 جرام زبادي

ملعقة كبيرة شبت مفروم

4 شرائح سلمون منزوع الجلد

3 حبات شمندر مطبوخ ومقطع إلى شرائح رفيعة

الخطوات:

اخلطي الخل والسكر مع قليل من الملح في وعاء.

أضيفي الخيار والفجل وقلّبي المكونات معًا واتركيها جانبًا.

أضيفي الكينوا إلى وعاء آخر.

احتفظي بملعقة صغيرة من عصير الليمون واسكبي الباقي فوق الكينوا وحركي جيداً.

أضيفي الزبادي والشبت المفروم إلى وعاء صغير مع ملعقة الليمون الصغيرة وحركيهما جيداً.

قسمي الكينوا في أطباق التقديم وضعي فوقها السلمون والشمندر والخضروات المخللة.

اسكبي الزبادي على الطبق وزينيه بالشبت.

تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News