من المعروف أن الليمون من الثمار الأكثر فائدة في العالم، فيحتوي على مجموعة من العناصر والفيتامينات التي لا تحصى في حماية الجسم من قضايا صحية عديدة، فهو ممتاز لإزالة ال س موم، ولكن عندما يعصر ويترك بعض الوقت يفقد العديد من العناصر الغذائية وجزء كبير من الإمكانات الطبية.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
تم القبض على العامل الذي صور زميلاته أثناء تبديل ملابسهن داخل المول
معجزة أوراق الزيتون ستجعل بطنك مسطح في 3 ايام
احذروا التبول بعد العـ،ـلا.قة الزوجية مباشرة لانه يمنع الحمل ؟
سقوط طائرة ركاب قبل قليل ووفاة جميع الركاب
احذروا التولة لأن النبي نهانا عنها في العلاقة الزوجية
أول صورة للمعلمة التي تم القبض عليها!؟
القبض على شاب قام بتسجيل فيديو لمدة 50 دقيقة مع جارتة وقام بنشر الفيديو في جميع المنصات
الامتناع عن تناول الخبز: إياكم وعدم تناوله.. خبراء صحة يحذرون!
اقتربت ساعة الصفر والنهاية الكبرى قادمة.. ميشال حايك يطلق توقعات صاعقة تهز العالم
القبض على 5 فتيات استدرجن صاحب شركة معروفة ثم سجلو معه فيديو لمدة 50 دقيقة فقط
من الناحية الأخرى أظهرت الدراسات الطبية الحديثة أن أفضل طريقة لإستعمال الليمون وهو مجمد والفائدة الأكبر موجودة في القشر، وعندما تستعمله وهو مجمد كله بالقشر ستستفيد بحوالي 5 إلى 10 أضعاف من الخصائص
الطبية والعلاجية مثل:-
فوائد إستعمال الليمون المجمد بالقشر
تنظيم الكوليسترول في الډم.
تنظيم ضغط الډم.
الوقاية من الأورام السړطانية.
علاج الإلتهابات البكتيرية.
ټدمير الطفيليات والديدان.
حماية الجهاز التنفسي وعلاج الربو.
إزالة السمۏم من الكليتين والكبد، مما يساعد على تنظيف الجسم.
علاج الإكتئاب والإجهاد.
يساعد على حړق الدهون الصعبة والسعرات الحرارية وخسارة الوزن بصورة كبيرة.
علاج ممتاز لإلتهاب الحلق واللوزتين.
مفيد لعلاج مرض السكري.
تعزيز الجهاز المناعي.
منذ عقود درس العلماء أثار الليمون في حالة السړطان، ما وجدوه هو أن قدرة هذه الثمار على الخلايا الخبيثة في عدة أنواع من الأورام منها (سړطان الرئة، الثدي، القولون)، والأفضل في هذا كله هو أن الليمون على عكس العلاج الكيميائي يستهدف الخلايا السړطانية ولا يؤثر على الأصحاء.
ووفقاً للدكتورة “مارلين غلنفيل” خبيرة التغذية وصحة المرأة، تقول أن يمكن للقشور في مختلف الفواكه تعزيز الجهاز المناعي ودعم الصحة العامة، وتدعي أيضاً أن العصائر يجب تكون بالقشر، ونظراً لأن
عصائر الليمون الطازج تكون لها طعم مرير، لذالك يستخدم كعصير ليمون مجمد مع القشر، وفيمايلي نشرح كيفية تجميد الليمون:
كيفية تجميد الليمون
يغسل ويطهر الليمون بالماء والخل، ثم يجفف.
ضعوه في الفريزر حتى يتجمد.
بعد التجميد أخرجوه، وقوموا بقطعه إلى نصفين.
أحضروا مبشرة، ثم أبشروا الليمون كله.
يحفظ الليمون المبشور في أكياس أو بطرمان ويخزن في الفريزر لحين الإستعمال.
أضيفوا بشړ الليمون المجمد في الأطباق المختلفة و العصائر والشاي والمخبوزات والحساء.
