مشروب للاعتناء و تنظيف القولون:
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
ربع ملعقة زنجبيل.
ربع ملعقة كمون.
عصير ليمون.
ملعقة عسل.
ماء ساخن.
طريقة التحضير للمشروبيتم استعمال الماء الساخن ويوضع في كوب مع ربع الملعقة من الزنجبيل.
استخدام بقية المكونات مع التقليب ولا بد من ترك المشروب لمدة عشر دقائق مغطى قبل تناوله.
ينبغي تناول المشروب قبل تناول أي أطعمة.
استعمال المشروب وتناوله يعزز من نظافة القولون ويعمل على التحسين من قوة وكفاءة عمل الجهاز الهضمي.من بين أهم فوائد المشروب أنه يقلل من أي اضطرابات بالقولون.
هل تعلم
القولون عندما يقع انتفاخ
فيه ماذا يحدث
لاحظو انه يقع تحت الحجاب الحاجز الذي يفصل بين المعدة و الرئتين و القلب و فوقه ايضا الكبد نبدأ بالترتيب عندما ينتفخ يضغط على المعدة حتى يبدأ التشجؤ تقراع و بعدها الشهية مغلقة و بعدها التقيء و يعني حړقان في فم المعدة و ممكن تظهر التهابات في الفم.
2_ يأتي دور المعدة و هي عضلة تضغط بدورها على القلب حتى تصبح تسمع في صوت القلب في أذنيك لأنه بطبيعة الحال يصبح بطنك كالدف تنقل الصوت و يصبح بطنك كله ينبض.يصل الإنتفاخ حتى يأثر على الجهة اليمنى للصدر حتى يصبح وخز و إحساس أنه مشكل فيالمرارة و الجهة اليسرى جهة القلب شعور ثقل القلب و كأنه فوق صدرك شيء ثقيل.
4_ ممكن يصل إلى الرئتين و ضيق في النفس و ۏجع في الصدر مثل وسط الصدر و جانبيه و أخيرا تأثر الأعصاب لأنه تصبح الإشارات العصبية غير دقيقة نوعا ما و يتغير المجاز إلى وسواس و ضيق نفس و شك في كل شيء ليبدأ دور القولون في ادخالك الى دوامة شك مخلقة حتى يصيبك الفشل العام في الجسم و الإرهاق.
و ختاما كل هذه الحړب القائمة هي الإنتفاخ و الغازات لاكن تبقى أسباب الإنتفاخ متعددة أهمها الڠضب و الإلتهابات تهيج من أنواع الأكل و أمور أخرى.
هدفي هو شرحبسيط لمن لا يعرف ما يحدث معه أمور متغيره لكي يفهم و يصبح له نظرة عن القولون
هو سبب هذه الدوام فلا تقلق تأكد انه هو السبب ولا تقلق.
أفضل
5اعشاب علاج للقولون
١ شاي النعناع شاي اليانسون شاي الشمر شاي البابونج شاي والزنجبيلاطعمه مسموحه ومريحه لمرضي القولون العصبي.
الزبادي. الخضروات الورقية الفواكة
اطعمه تحتوي على اوميجا 3
السمك والسالمون والسردين.
الاطعمه التي تحتوي ع الالياف
البنجر التفاح الموز البطاطا. والبطاطس
الاطعمه الممنوعة لمرضي
القولونالبقوليات بقشرها الكرنب القرنبيط الفجل الاطعمه المقليه. الاطعمه المحمرة البهارات والتوابل الحاره.
