هل ترغبين في تحضير وجبة مميزة على الإفطار؟ حضري عصيدة الجزر والشوفان التي ستزودك بالطاقة فالجميع سيحب مذاقها الرائع.
في هذه الوصفة تمتزج نكهات الجزر والزبيب والقرفة وجوزة الطيب لإعطاء مذاق لذيذ، إنها سهلة التحضير ولا تأخذ الكثير من الوقت.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
الى الابد وداعاً لأمراض السكري.. عشبة جهنمية تخفض السكر في الدم خلال 30 دقيقة (تعرف عليها)
معجزة الصباح رجل يُشفى من السكري نهائيًا بعد اتباع روتين بسيط كل صباح إليك قصته بالتفصيل
لا تشرب الماء في هذا التوقيت .. اخطر مما تتخيل!
لا تشرب الماء في هذا التوقيت .. اخطر مما تتخيل!
سقوط طائرة تقل حجاجًا.. الموريتانية للطيران توضح
دون الحاجة لمزيل العرق.. مكون بسيط في كل منزل يمنع رائحة الإبطين الكريهة في الصيف
8 أشياء إذا كانت موجودة في منزلك فسوف تعيش طوال عمرك فقيراً.. اخرجها من بيتك فوراً!
معجزة الصباح رجل يُشفى من السكري نهائيًا بعد اتباع روتين بسيط كل صباح إليك قصته بالتفصيل
رجل يضع كاميرا مخفية في سكن الفتيات
طبيبة استشارية تطلق تحذير خطير من عصير مشهور وتكشف عنه سم قاتل يهدد حياتك وحياة ولادك!!
المكونات:
2 جزرة صغيرة مقشرة ومبشورة
180 جرام دقيق الشوفان
ملعقة صغيرة قرفة
جوزة طيب مبشورة
75 جرام زبيب
850 مل من الحليب
ملعقة كبيرة زبدة جوز
عسل للتقديم
الخطوات:
ضعي جميع المكونات باستثناء العسل في مقلاة.
اطبخي الخليط على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة مع التحريك.
استمري في الطهي حتى يصبح الشوفان والجزر طريين والعصيدة كريمية.
أضيفي القليل من الحليب أثناء الطهي إذا احتجت لذلك.
قدميه مع القليل من الحليب والعسل.