دللي ضيوفك وحضري سموثي الفراولة والموز اللذيذ، لن تحتاجي سوى 4 مكونات فقط والجميع سيحب مذاقه المتميز والمنعش.
مكونات هذا المشروب ربما تكون متوفرة لديك في مطبخك، وهو مثالي على الإفطار أو بين الوجبات، ولن يكلفك تحضيره أكثر من دقيقة.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
هل كنت تعلم أن هناك علامات تظهر على المرأة المتزوجة عندما تحب رجلاً آخر غير زوجها؟
ترامب مصدوم!! ايران تعلن اسم الدولة التي ستقوم بنقل اليورانيوم اليها وتفاجئ العالم!
لن يبقى أحد.. حقيقة نهاية العالم في شهر نوفمبر القادم!
صدمة يعيشها العالم وخوف كبير في ليبيا بعد مشاهدة معمر القذافي وهو مازال بخير!
منشط طبيعي للرجال فوق سن الـ40 عام
خوف كبير في الوطن العربي بعد الاعلان عن هروب اربعة رؤساء عرب!! ماذا حدث؟
5 علامات تفضح المرأة التي تريد الجمـ،،،ـاع وتتمنى ان تحصل عليه كل ليلة بشكل كبير جداً
المكونات:
2 موزة صغيرة مقطعة إلى قطع
كوب فراولة مجمدة غير محلاة
8 أونصة زبادي فانيليا قليل الدسم
3/4 كوب حليب
الخطوات:
ضعي جميع المكونات في الخلاط.
اخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة.
اسكبيها في أكواب وقدميها باردة.
