دللي ضيوفك وحضري سموثي الفراولة والموز اللذيذ، لن تحتاجي سوى 4 مكونات فقط والجميع سيحب مذاقه المتميز والمنعش.
مكونات هذا المشروب ربما تكون متوفرة لديك في مطبخك، وهو مثالي على الإفطار أو بين الوجبات، ولن يكلفك تحضيره أكثر من دقيقة.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
المواجهة الأولى داخل المحكمة بين فضل شاكر و أحمد الأسير
كاميرا مخفية كشفت كل شيء.. شاهد لحظة مقتل سيف الاسلام بطريقة تقشعر لها الابدان..!
عدسة سرية داخل المنزل كشفت كل شيء بوضوح.
لم يلاحظ ترامب ان هناك كاميرات مخفية كانت تصور كل شيء في جزيرة إبستين
اكبر فضيحة في ملفات إبستين: ترامب شوهد وهو في وضع غير جيد
عض القضيب.. الفضيحة الأخيرة لترامب تصدم العالم
المكونات:
2 موزة صغيرة مقطعة إلى قطع
كوب فراولة مجمدة غير محلاة
8 أونصة زبادي فانيليا قليل الدسم
3/4 كوب حليب
الخطوات:
ضعي جميع المكونات في الخلاط.
اخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة.
اسكبيها في أكواب وقدميها باردة.
