أحرصي على صحتك وصحة عائلتك وحضري وصفة العصير الأخضر، إنه مليء بالعناصر الغذائية ولذيذ في ذات الوقت، لا تترددي في إعداده فسينال إعجاب الجميع.
هذا العصير غني بالألياف وفيتامين سي واللوتين، وهو مثالي على الإفطار أو للحصول على مشروب منعش ومغذي في أي وقت من اليوم.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
"أجمل مذيعة شيعية".. معلومات صادمة حول الاعلامية لارا نبهان بعد انتشار خبر طردها بسبب هفوة قاتلة!
أنا أعلم كل ماسيحدث بعد ايام.. ليلى عبد اللطيف تحذر الجميع من الاسبوع القادم وكأنها تعلم كل شيء!
توقعات ميشال حايك الجديدة تثير الخوف!
توقعات ليلى عبد اللطيف الأخيرة تثير خوف الجميع!
ميشال حايك يستنجد بالجمهور ويصرح بأسم الدولة التي ستنهار بعد ايام!
المكونات:
كوب أناناس طازج المفروم بالإضافة إلى شريحة أناناس للتزيين
كوب كرنب مفروم
كوب عنب أخضر مجمد
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور
ملعقة صغيرة بذور كتان مطحونة
الخطوات:
ضعي جميع المكونات في الخلاط.
اخفقي حتى تحصلي على خليط ناعم.
أوقفي الخلاط واضغطي على المكونات بملعقة للمساعدة في عملية الخلط.
أضيفي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الماء إذا لزم الأمر.
اسكبي العصير في كوب التقديم وزينيه بشريحة أناناس، إذا أردت.
