نقدم لك في هذه السطور طريقة تحضير سموثي الفراولة والشاي الأخضر، سيحبه أولادك كثيراً وسيكون المفضل بالنسبة لهم.
يجمع هذا العصير بين الفراولة الحلوة والليمون الحامض والنعناع الترابي والشاي الأخضر، مما يخلق مزيج متوازن ومنعش.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
هناك شيء سيحدث هذا الشهر.. الجمهور مصدوم من تصريحات فايز الدويري
أحمد الشرع يفاجئ الجميع بصراحته الشديدة
معلومات وحقائق صادمة عن أحمد الشرع.. المفاجأة في ثروته وجنسيته الحقيقية
كلامي ليس مجرد كلام عابر ستندمون.. فايز الدويري يكشف ماسيحدث في الفترة القادمة ويفجر ضجة كبيرة
معلومات وحقائق صادمة عن أحمد الشرع
تصريحات نارية من ليلى عبد اللطيف
المكونات:
كيس شاي أخضر
3/4 كوب ماء ساخن جداً
كوب من الفراولة الطازجة مقطعة إلى نصفين
1/4 كوب حليب قليل الدسم
1/2 ليمونة معصورة
ملعقة كبيرة من العسل
6 أوراق نعناع طازجة
الخطوات:
انقعي كيس الشاي في الماء الساخن لمدة دقيقتين.
ارفعي الكيس واتركي الشاي يبرد.
اسكبي الشاي في صينية مكعبات الثلج وقومي بتجميده في الفريزر.
ضعي الفراولة والحليب وعصير الليمون والعسل والنعناع في الخلاط.
امزجيهم حتى تحصلي على خليط ناعم.
أضيفي مكعبات ثلج الشاي الأخضر واخلطيها في المزيج.
صبي العصير الناعم في أكواب التقديم وزينيه بالفراولة.