جربي تحضير لفائف السلمون بالفلفل الحلو والخس.. مذاق ولا أروع

testلفائف السلمون بالفلفل الحلو والخس

يعتبر سمك السلمون من أشهر أنواع السمك ويتميز بمذاق لذيذ، كما يحتوي على فوائد كبيرة، قدميه اليوم بطريقة مختلفة مع وصفة لفائف السلمون بالفلفل الحلو والخس المميزة.

تعد وصفة لفائف السلمون بالفلفل الحلو والخس وجبة خفيفة وبسيطة، حيث يوضع السلمون في أوراق الخس في منظر شهي لا يقاوم.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

"التحذير الأخير! يمنع مشاهدة هذا الفيديو لمن هم دون السن القانوني.. انتشار فيديو آخر للفتاة الجريئة والتي قامت بتسجيل ليلة كاملة مع زوجها بكل جراءة.. المقطع هذه المرة مدته 18 دقيقة!

عاصفة تضرب دولة عربية ومصرع عدد كبير من الاشخاص والرعب يسود بين السكان

"كان نفسها فيه من قبل حتى مانتجوز".. "ليلة الدخلة زوجتي طلبت مني أعملها جمـ.ـاع الأقرص ولما عرفت يعني ايه جمـ.ـاع الأقرص كنت مصدوم ومكسوف من نفسي؟ ماهو جماع الاقرص؟!"

"وداعاً لعمليات المفاصل.. خبير عظام معمر يقدم مفاجأة للجميع: وجبة بسيطة ترمم تآكل الركبة فوراً وتعيدك للمشي طبيعياً في 24 ساعة!"

زلزال يهز ليبيا بعد كشف الحقيقة التي كانت مخفية عن الجميع.. عائشة القذافي تخرج عن صمتها وتكشف سبب قتل والدها الحقيقي لأول مرة وتفاجئ جميع الليبيين؟!

​"انقلاب عسـ،ـكري يهز دولة عربية الآن.. الوزارات تحرق ملفاتها السرية والجيش يطوق المقرات السيادية في العاصمة.. استنفار شامل للجميع!"

انقلب السحر على الساحر.. ماذا حدث لترامب قبل دقائق من الان.. خبر هز العالم بأكمله وتم منع القنوات من بثه رغم انه تم تأكيد الخبر وخوف كبير في البيت الأبيض بعد انتشار الخبر الان!

"ارمي كل حبات الفياجـ..را التي لديك الان ولاتشتريها بعد اليوم".. بهذه الوصفة الرخيصة سوف يتمدد القضـ،،ـيب بسرعة ويبقى ثابتًا لمدة 5 ساعات حتى لو كان عمرك 80 عامًا؟!

دولة عربية تعلن الحداد.. وفاة رئيس الحكومة منذ قليل والتلفزيون الرسمي يصدر بيان عـ.ـاجل الآن! للأسف الاصابة كانت مباشرة وكان هو المستهدف الرئيسي!!

صدمة كبيرة عند المتزوجين.. لماذا تحب المرأة التـ..ـعذيب أثناء الجمـ..ـا.ع؟ وماهي المناطق التي تريد الرجل ضربها؟ هذه المعلومة لم يعرفها أحد من قبل وستسمعها لأول مرة في حياتك؟!

المكونات:

2 ملعقة كبيرة صلصة الفلفل الحلو قليلة السكر

عصير ليمونة

2 ملعقة صغيرة صلصة صويا قليلة الملح

2 فيليه سلمون

1 جزرة مقطعة إلى شرائح رفيعة

½ فجل دايكون مقطع إلى شرائح رفيعة

100 جرام من الفجل المقطع إلى شرائح رفيعة

كزبرة مفرومة

أوراق خس صغيرة الحجم

الخطوات: 

يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية.

تُمزج صلصة الفلفل الحلو مع نصف عصير الليمون ونصف صلصة الصويا.

تجفف شرائح السلمون باستخدام ورق المطبخ.

توضع على صينية خبز ويسكب فوقها خليط صلصة الفلفل الحار.

تخبز في الفرن لمدة 10 دقائق.

تترك تحت الشواية الساخنة لمدة 2-5 دقائق إضافية حتى ينضج ويتكرمل.

تقطع شرائح السلمون بلطف.

يُمزج الجزر والدايكون والفجل والكزبرة مع صلصة الصويا المتبقية وعصير الليمون.

يوضع السلمون والسلطة داخل أوراق الخس ويقدم.

]
اليوم
الأسبوع
الشهر