الخبر أسفل هذه الروابط

test

تعرفي على أطيب وصفة تبولة لسفرة إفطار رمضان

التبولة هي سلطة شعبية مشهورة في بلاد الشام ومنطقة الشرق الأوسط، وتعتبر من الأطباق التقليدية الجانبية على موائد الطعام وبخاصة سفرة إفطار رمضان لفوائدها المتعددة.

مكونات التبولة:

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

مين أكتر ممثل كانت ريحته وحشه ورفضتي تبوسيه؟!" احرجوا يسرا بهذا السؤال فصدمت الجميع بردها الصريح!!

محطات في حياة العندليب "عبد الحليم حافظ" من ميلاده حتى وفاته.. لن تصدق كيف كانت صعبة!

"ثراء فاحش".. لن يصدق أحد كم يبلغ راتب أجمل مذيعة في الوطن العربي"كريستيان بيسري".. المفاجأة في جنسيتها الحقيقية!!

"بعد كشف سبب طردها من قناة الجزيرة".. خديجة بن قنة تتجاوز حدود الأدب وتلقن زميلها درسًا قاسيًا بعد محاولته فعل هذا الشيء!!

شارك في أعمال كثيرة مع نخبة الفن.. روائع العندليب في التمثيل!

بيع عباية فيفي عبده بمبلغ فلكي وأول تعليق من الفنانة يصدم الجمهور!

لن تصدق ماهي المهنة التي عمل بها العندليب قبل شهرته!

"أنا لن أكون معكم كل يوم حددوا مصيركم لآخر مرة من الأن".. ليلى عبد اللطيف تنهار بالبكاء بسبب توقعاتها وتعترف لأول مرة.. كشفت سر خطير للجمهور !

زيجة واحدة طيلة حياة العندليب لم يعلم عنها أحد!

أحمد عبد العزيز يستدعي صاحب واقعة عزاء شيرين سيف النصر.. لن تصدقوا ماذا فعل مجدداً؟!

2 كوب بقدونس مفروم ناعم.

1/2 كوب برغل منقوع بالماء لمدة 10 دقائق.

1/2 كوب بندورة مقشرة ومفرومة ناعماً.

1/4 كوب بصل أخضر مفروم ناعم.

1/4 كوب نعناع مفروم ناعم.

1/4 كوب عصير ليمون.

1/4 كوب زيت زيتون.

ملح حسب الرغبة.

طريقة تحضير التبولة:

انقع البرغل بالماء لمدة 10 دقائق.

افرم البقدونس، البندورة، البصل الأخضر، والنعناع ناعماً.

امزج جميع المكونات في وعاء كبير.

تبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.

أضف زيت الزيتون وعصير الليمون واخلطهم جيداً.

قدم التبولة باردة مع زيت الزيتون وعصير الليمون.

]
اليوم
الأسبوع
الشهر