لا شك أن الدهون المتراكمة في منطقة البطن والتي تسمى «الكرش» من المشكلات العنيدة التي نبحث لها كل يوم عن حل بعيد عن أنظمة الريجيم الصارمة التي تعتمد على الحرمان، لأنها عادة ما تنتهي بالملل والاكتئاب ثم الفشل والتراجع.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
ليلى عبد اللطيف تكشف عن الحدث الأكبر في الأيام القادمة
اربعة ابراج امام تغير تاريخي.. ليلى عبد اللطيف تكشف البرج الأكثر حظا ورزقاً في الفترة القادمة.
العالم الهولندي فرانك هوغربيتس اللي دايمًا توقعاته بتتحقق يقول إننا داخلين على أخطـ.... ر 48 ساعة
الأرض تتهيأ لأمر كبير وخطير.. اقتربت نهاية العالم!
العالم الهولندي يطلب اخلاء هذه المناطق فوراً
الف مبروك لأصحاب هذا البرج ستتغير حياتهم من الجحيم الى السعادة!
خمس دول عربية امام خطر حقيقي.. خطة ترامب الجديدة تربك الجميع!
وقدم المتخصصون، بحسب موقع «ناتيرال فوود هاوس»، وصفة يعتمد عليها الصينيون الذي يتمتعون بأجسام رشيقة وبطن مسطح، وهي ماء الزنجبيل والنعناع.
ومن الفوائد الصحية المعروفة عن الزنجبيل أنه يساعد على حرق الدهون ويحفز عملية الأيض، كما أنه من الأطعمة التي تضاف لكل وصفات تنقية الجسم من السموم المعروفة بـ «الديتوكس».
ونصح الموقع بإضافة 3 ملاعق من الزنجبيل الطازج المفروم، على 6 أكواب ماء، وكوب من أوراق النعناع الطازجة، ويترك الخليط في الثلاجة لمدة ليلة كاملة، ثم تناول 4 أكواب يومياً لمدة أسبوع.
ويفضل اتباع نظام غذائي متوازن قليل الدهون، حتى تظهر النتيجة سريعاً، فلا شك أن تناول أي مشروب مهما كانت فعاليته لن يؤثر إذا اتبعت معه نظامًا غنيًا بالسعرات الحرارية والأكلات الدسمة.
