يشكو الكثير من الأشخاص من إنتفاخ وتورم القدمين، ويعود ذلك إلى الكثير من الأسباب التي تساهم في تورم الساقين، ومن الأسباب الأكثر شيوعا:
- ضعف الدورة الدموية
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
- النظام الغذائي غير الصحي
- الدورة الشهرية
- زيادة الوزن
- الحمل
- قضاء الكثير من الوقت في الوقوف أو الجلوس دون تحريك الرجلين.
وكشف الموقع الطبي
(Health Food Star)
عن علاج طبيعي يمكن أن يكون مفيدا في علاج تورم القدمين أو الكاحلين بالإضافة إلى التخلص من الوزن الزائد وهو "شاي البقدونس."
وقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن البقدونس يمكن أن يمنحك الكثير من الفوائد الصحية لعلاج بعض المشاكل مثل:
- الحساسية
- الربو
- إلتهاب المسالك البولية
- مشاكل الجهاز الهضمي
- خفض ضغط الدم
- تحسين التنفس
وأوضح الموقع أن وصفة "شاي البقدونس"
تساعد في التقليل من تورم القدمين والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم.
وتتكون الوصفة من:
- 500 مل من الماء
- 5 ملاعق بقدونس
التحضير:
يتم وضع الماء في وعاء على النار حتى الغليان.
نضيف إليه البقدونس مع سيقانه ونتركه يغلي لمدة 5 دقائق.
نزيح الوعاء عن النار ونتركه 20 دقيقة ليبرد.
نصفيه ونتناوله ثلاثة مرات في اليوم.
