ملعـ.ـقة كبــ.ــيرة كل يوم قبل النوم ! مشـ.ـروب لإنقـ.ـاص الوزن والتخلـ.ـص من السمـ.ـوم! - ستـ.ـفقد 2 كجم في الاسبوع

test

طريقة صنع مشروب الكركم الساحر : 

المكوّنات:

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

ملكة جمال العالم الطفلة اناهيتا هاشم شاهد كيف أصبح شكلها بعد أن كبرت وأصبحت شابة في غاية الجمال

سقـ.ـوط طائرة مدنية منذ قليل والمشهد كان مؤثر للغاية

شجرة العائلة: دليل شامل لاكتشاف جذورك وبناء تاريخ عائلتك

لماذا تبكي المرأة اثناء اقامة العلا.قة الحميمة.

اقتربت ساعة الصفر والنهاية الكبرى قادمة.. ميشال حايك يهز العالم بتوقعاته الجديدة! وكأنها حقائق وستحدث بالفعل!

اوقات يحرم فيها الجماع

السر الذي يخفيه عنك الامريكان”.. ماذا يحدث للهاتف عند تفعيل وضع الطيران ليلاً

لأول مرة ظهور صورة غيث لن تتخيلوا من يكون "غيث" مقدم برنامج "قلبي اطمأن".. المفــاجأة في جنسيته التي اخفاءها عن الجميع!! ليس إماراتي!

منذ مئة وخمسين عاماً لم يكن السرطان موجوداً كما هو اليوم والسبب هذه النبته

إذا اقـتربت منك قطة فهناك 3 رسائل من الله لك (تعرف عليهم)!

- ملعقة صغيرة من مطحون الكركم. 

- ثلاثة أكواب من الماء. 

طريقة التحضير: 

يُمزج مسحوق الكركم مع الماء، 

ثمّ يوضع المزيج على الڼار ويُترك حتّى يغلي

 

لبضع دقائق. 

يُصفى المزيج بعد غليانه،

ثمّ يُشرب كما هو، أو يمكن إضافة القليل من عصير الليمون أو عسل النحل الطبيعي وتناوله في الصباح أو قبل النوم بشكلٍ يومي. 

تعد هذه الطريقة من أفضل الطرق المستخدمة للاستفادة من الكركم.

 

مشروب الكركم الساحر للتنحيف

المكوّنات: 

- ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم. 

- ملعقتان كبيرتان من مطحون الزنجبيل.

- ملعقتان كبيرتان من مطحون حب الهيل.

- ملعقة كبيرة من مطحون القرنفل. 

طريقة التحضير:

يوضع لترٌ

من الماء في إبريق مناسب. 

يمزج مسحوق الهيل والقرنفل والزنجبيل والكركم، 

ثمّ يُضاف المزيج إلى الماء، ويوضع على الڼار. 

يُترك المزيج حتّى ييغلي، 

ثمّ يُرفع عن الڼار ويُترك ليبرد. 

يُصفى المزيج ويُشرب بمعدل

ثلاثة أكواب في اليوم.

]
اليوم
الأسبوع
الشهر