يشعر بعض الاشخاص بالاحراج بسبب رائحة الفم الكريهة، خصوصا عند ساعات الصباح الأولى، لاسيما من يعانون من أي مرض.
وحرصاً منا على تقديم كل ماهو جديد، سنتعرف على كيفية تحضير غسول طبيعي للفم في المنزل من خلال هذا المقال.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
وللحصول على نفس منعش طوال اليوم، اتبعوا هذه النصائح:
المكونات:
– ملعقة صغيرة من الملح البحري
– كوب ماء دافئ
– ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم
– ثلاثة إلى أربع قطرات من زيت النعناع الفلفلي أو زيت الشاي الأخضر (اختياري)
الخطوات:
1. في كوب، قم بمزج الملح البحري مع الماء الدافئ. قم بالتحريك حتى يذوب الملح تمامًا في الماء.
2. أضف بيكربونات الصوديوم إلى الماء وقم بالتحريك حتى تمتزج المكونات.
3. إذا رغبت، يمكنك إضافة قطرات من زيت النعناع الفلفلي أو زيت الشاي الأخضر لتعزيز الانتعاش والنكهة. قم بالتحريك جيدًا.
4. استخدم الغسول الطبيعي للفم بعد تنظيف الأسنان. اغمر فمك بالغسول وقم بالمضمضة لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة.
5. بعد المضمضة، ابصق الغسول واشطف فمك جيدًا بالماء الفاتر.
